Скакалка – это универсальный спортивный снаряд, который можно использовать как на занятиях по физкультуре, так и на улице! Скакалку могут использовать не только дети, но и их родители на занятиях по аэробике или фитнесу. Достаточно всего 15 минут в день потратить на упражнение со скакалкой, и через некоторое время ваше тело станет подтянутым и красивым.