Включает в себя: металлическую штангу для подъема груза 7,5 кг (165 см / диаметр 28 мм), 2 металлических резьбовых замка и гири с виниловой поверхностью: 2 x 10 кг, 2 x 5 кг, 4 x 2,5 кг и 2 x 1,25 кг (диаметр отверстия 30 мм). Длина рукоятки 106см. Весь комплект весит 50 кг.