Здоровье — основная составляющая жизни чело-века. В этой книге собраны оздоровительные методики, сочетающие в себе разнообразные способы лечения и профилактики заболеваний, практикуемые в традиционной народной медицине Востока. Читатель узнает много полезной информации о йоге и способах релаксации, о цигун и су-джок терапии, ароматерапии, грязевых ваннах, акупунктуре, всевозможных диетах и лечебном голодании и многое другое, что позволит поправить и сохранить своё здоровье на долгие годы. Будьте здоровы и счастливы!