Книга известного российского врача-кинезитерапевта, доктора медицинских наук, профессора Сергея Михайловича Бубновского рассказывает о распространенных проблемах со здоровьем позвоночника и суставов и о том, как можно избавиться от болей в спине и суставах без лекарств и хирургических операций. - Продвижение в Интернете и соц. сетях (в соц.сетях: Youtube (более 873 тыс. подписчиков), фейсбуке, ВКонтакте, Инстаграме (более 72 тыс. подписчиков);на сайтах автора: bubnovsky.ru, bubnovsky.org). - Проведение творческих вечеров и мастер-классов в Москве и регионах России. - Еженедельное участие автора в прямых эфирах на своем канале на Youtube «Бубновский» (более 873 тыс. подписчиков). - Встречи с читателями в книжных магазинах.