Как давно вас мучает боли в позвоночнике или шее? Часто ли из-за этого вы испытываете апатию и раздражение? Маттиас Манке, ортопед с 15-ти летним стажем, прекрасно вас понимает. Он тоже страдал от болей в спине, но нашел силы бороться, а после выздоровления разработал методику лечения, опираясь на собственный опыт. В его книге идет речь о защемленных нервах, люмбаго, остеопорозе и многом другом. Также вы узнаете о правильном образе жизни, благоприятном для спины, необходимых упражнениях и питании. Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Необходимо проконсультироваться со специалистом перед совершением любых рекомендуемых действий.