Казалось бы, старение организма — естественный процесс, остановить который нам не под силу. Однако это не так. И чтобы доказать обратное, достаточно начать борьбу с главными врагами молодости. С какими? Об этом расскажет наша книга. С ее помощью вы освоите позитивное мышление, дыхательную гимнастику, научитесь правильно питаться и многому другому. Все эти навыки помогут вам всегда оставаться в самом расцвете сил. Забудьте о своем возрасте уже сегодня!