Книга биоэнергетика, автора уникальной методики оздоровления, эксперта региональных научно-практических конференций Международного центра «Здоровье и активное долголетие» В. А. Раскостова — результат тридцатилетней работы по изучению мудрости Востока и Запада. Прочитав ее, вы сможете узнать, что нужно делать для того, чтобы всегда, до глубокой старости, быть здоровым, энергичным, способным к любви и творчеству, забыть о немощи, болезнях, дряхлости, достичь духовного совершенства. Добиться этого помогут отработанные за многие годы комплексы упражнений, советы по очистке организма, правильному питанию, медитации, йоге и т. Д. Вы всегда можете обратиться за советом к автору: его координаты указаны в книге. Он готов проконсультировать вас и обучить всему, что знает и умеет на своих семинарах и тренингах, известных во всей России.