Каждый из нас стремится к внутренней гармонии, миру и согласию с самим собой и с окружающими. Но мало кто знает, что полузабытая ныне добродетель целомудрия - это и есть гармоничность души и тела, согласие ума и души, чувств и воли. После грехопадения наших прародителей эта гармония распалась, поэтому восстановление её через воссоединение с Богом - дело всей жизни христианина. Размышления и советы преподобных отцов оптинских, приведенные в этой книге, помогут ищущим пути спасения.