В. А. Спиридонов до войны работал инструктором общества «Динамо», обучал сотрудников милиции и ОГПУ самозащите без оружия, с началом Великой Отечественной войны обучал рукопашному бою бойцов отдельной мотострелковой бригады особого назначения НКВД. Он разработал собственную систему самозащиты «Сам». Автор взял из тысячи приёмов дзю - до, джиу - джицу всего лишь два - три десятка и построил на них свою систему с прибавлением элементов вольной борьбы, бокса и бытовой обороны. Все приёмы проверены практически, в жизни. Все приёмы доведены до логического конца, то есть заставляют противника отказаться от дальнейшей борьбы и сдаться. В этом главная заслуга автора. Вторая заслуга В. А. Спиридонова — упор во всей системе от начала до конца на психику, на работу мозга, на моментальную реакцию в зависимости от обстановки, на быстрейшее подыскание наиболее верного способа покорить противника своей воле. В этом отношении «Сам» выгодно отличается от других подобных систем. В результате правильного разрешения поставленной задачи человек меньшей физической силы, но обладающий познаниями «Сам», должен обязательно одержать победу над более сильным, не изучившим «Сам». Знание «Сам» является как бы оружием в руках невооруженного человека. Применяемость этого своеобразного оружия может быть очень широка, начиная от незначительного случая столкновения и кончая вооруженной схваткой.