Хлопья ЯРМАРКА гречневые ЯРМАРКА 350 гГречневые хлопья, по сравнению с другим зерновыми продуктами, содержат больше витаминов группы В и РР и незаменимых аминокислот в составе белков. Гречневые хлопья производятся путем плющения и пропаривания гречихи, благодаря щадящей технологии сохраняются практически все полезные вещества. Известно, что белки гречи отлично сбалансированы и насыщены незаменимыми аминокислотами, которые полностью усваиваются организмом.Способ приготовления (2 порции)Один стакан гречневых хлопьев засыпать к кипящую жидкость (2 стакана воды или молока). Варить 5 минут, помешивая.Добавить соль, сахар по вкусу. Потомить 1 минуту под крышкой.Энергетическая ценность (100г)1380 кДж - 330 ккалПищевая ценность (100г)Белки, г: 12Жиры, г: 2Углеводы, г: 67Витамины (100г)мг: В1-0,2;В2-0,3;В6-0,2;РР-5,1