ОСНОВНАЯ ИНФОРМАЦИЯ Диск здоровья - один из самых популярных, простых и одновременно очень эффективных тренажеров для занятий в домашних условиях. Предназначен для развития и поддержания тонуса мышц живота, спины и ног, тренировки вестибулярного аппарата. В основе упражнений для диска здоровья лежат вращение и скручивание. Благодаря регулярным упражнениям с диском здоровья, в основе которых лежат вращение и скручивание, формируется правильная осанка, улучшается координация движений, кровообращение органов малого таза и брюшной полости, снижается процент жировых отложений, повышается тонус организма. Повороты корпуса, рук и ног, с большой амплитудой вокруг вертикальной оси, способствуют увеличению подвижности позвоночника и суставов, что предупреждает отложение солей и связанных с этим заболеваний. Для повышения эффективности упражнений и их разнообразия рекомендуется одновременное использование двух дисков здоровья. В этом случае отлично прорабатываются пресс,внешняя и внутренняя поверхность бедер, икроножные мышцы. Диаметр диска 28 см. Корпус и подвижные элементы: металл. Покрытие: порошковый краситель под бронзу и серебро. Упаковка полиэтиленовый пакет. Прилагается инструкция на русском языке с комплексом упражнений. ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ Цвет основной: Розовый Материал: Хлопок Длина: 5 м Вид тейпа: Кинезиотейп Эластичность: Эластичный Ширина: 5 см