Гимнастическая скакалка представляет собой спортивный снаряд, который имеет вид шнура без ручек. Вместо ручек концы шнура завязываются в узел либо же обжигаются. Скакалка является базовым снарядом. С её помощью выполняются махи, броски, переводы, круги скакалкой и прыжки. Основные правила ухода: