Массаж горячими камнями, или стоун-терапия, снимает напряжение, усталость и стресс. Разогрейте камни до 40°С. Во время нагревания камней нанесите на кожу ароматические масла. Хорошо подойдут лавандовое, мандариновое, ромашковое, базиликовое. (Внимание: читайте аннотацию к маслам. Не все масла можно наносить на кожу в чистом виде!). Выложите камни как показано на картинке. Еще по одному камню желательно сжать в руках. Во время процедуры рекомендуется звучание медитативной музыки или звуков природы плеск воды, щебетание птиц, шорох листвы; мягкий приглушенный свет, нежные расслабляющие ароматы. Противопоказания: стоун-терапию не стоит проводить во время беременности, при некоторых кожных заболеваниях. Перед применением рекомендуется пройти консультацию у специалиста.