<p> Ленточный массажер восточной медицине&nbsp;известен уже около трех тысяч лет. Являясь классикой в&nbsp;ряду других массажеров, он&nbsp;по-прежнему&nbsp;является наиболее эффективным инструментом профилактического массажа. </p> <p> Такой массажер особенно хорош как разогревающее средство; наличие длинных ручек позволяет&nbsp;самостоятельно обрабатывать такие труднодоступные места, как спина, плечевой пояс и&nbsp;шея. На&nbsp;спине и&nbsp;лопатках находится много акупрессурных точек, стимуляция которых способствует снятию перенапряжения и&nbsp;депрессии. При массаже кожные сосуды расширяются, кровообращение улучшается, активизируется питание кожи и&nbsp;деятельность желез. Повышается тонус кожи, она становится гладкой, эластичной, упругой, розовой, чистой. </p> <p> Техника массажа:&nbsp; </p> <ul> <li>Массаж проводите в&nbsp;любом удобном для вас положении.</li> <li>Возьмите массажер в&nbsp;руки и, приложив его к&nbsp;телу, начинайте прокатывать роликами, совершая&nbsp;возвратно-поступательные движения.</li> <li>Массаж начинают с&nbsp;поясницы, затем переходят к&nbsp;плечам и&nbsp;шее.</li> <li>После массажа верхней части тела переходите к&nbsp;массажу нижней части (ягодицы и&nbsp;бедра).</li> <li>Продолжительность массирования 10–40 движений на&nbsp;одном месте. После появления характерного покраснения кожи массаж прекращают.</li> </ul>