Олимпийская скамья для жима лежа позволяет выполнять базовое упражнение для развития всех мышц плечевого пояса, начиная от грудных и заканчивая дельтовидными. Две предустановленные точки фиксации для штанги на стойках позволяют атлету не производить никаких настроек перед подходом. Достаточно выбрать наиболее подходящую высоту положения штанги и начать тренироваться. Надежное соединение скамьи и рамы со стойками воедино позволило полностью исключить неправильное положение скамьи относительно стоек и ее движение в процессе выполнения упражнения. Износостойкий материал скамьи долго сохранит свой первоначальный вид, обеспечивая атлету надежную фиксацию.