Эксперты считают "выкат" одним из самых продуктивных и в то же время сложных упражнений на пресс. Основываясь на том же принципе, что и выкат на гимнастическом мяче, ролик для пресса "Adidas" улучшает и оптимизирует движение, позволяя вам опускаться ближе к полу – таким образом все мышцы задействованы в поддержании стабильности, а это в свою очередь заставляет прикладывать большие усилия. В начале тренировок с роликом для пресса нужно делать выкаты с колен и выкатывать ролик так, чтобы он оставался под корпусом. Затем вы сможете перенести упор с колен на ступни и выкатывать ролик дальше перед собой – в таком режиме тренировки весь ваш вес будет удерживаться усилием мышц пресса, создавая наилучшие результаты именно для этих мышц. Тысячи подъемов корпуса не дадут вам в результате плоский пресс – достичь этого можно только тренируя пресс вместе с другими мышцами торса. Выкаты действительно сложны, но высоко продуктивны.Ролик для пресса "Adidas" одинаково подходит вам, если вы тренируетесь для ММА, командного спорта и для ваших персональных ежедневных тренировок.- Диаметр колеса 18 см, рукоятки с мягким покрытием- задействует мышцы кора- стабильность и динамические нагрузки- разработан для улучшенного и оптимизированного движения.ХарактеристикиМатериалСталь, РезинаБрендadidasСтрана-изготовительТайваньУпаковкаКоробкаАртикулADAC-11404ЦветЧерныйРазмеры, мм293 х 180 х 180Размер упаковки (Длина х Ширина х Высота), см18 x 15 x 5ТипРолик для прессаВес в упаковке, г640