Глютамин — это заменимая аминокислота, от которой зависит работа многих систем организма: иммунной, пищеварительной, нервной. Глютамин больше чем наполовину составляет наши мышцы (на 60%) и в значительном объеме находится в крови.Глютамин — одна из важнейших добавок в спорте. Он способствует росту клеток и укреплению иммунитета, снижает боль в мышцах, обеспечивает восстановление организма и производство гликогена, сохраняет баланс азота, выводит продукты распада, обеспечивает детоксикацию печени и поддерживает здоровье ЖКТ.Смешать 1 мерную ложку (5 г) с 150-200 мл воды. Принимать 1 раз в день. Продолжительность приема — не больше 4 недель, повторный прием