Принцип работы гребного тренажера заключается в передаче нагрузки на мышцы человека по скользящей траектории движения сидения. Положение занимающегося – сидя с хватом руками за короткую прямую ручку соединенную посредством цепи из высококачественной стали. Упоры для ног с фиксирующими ремнями надежно защищают от травм и регулируются под любой размер. Движение аналогично движению при работе на весельной лодке. Нагрузка создается комбинацией воздушного маховика и регулируемой в 10-ти положениях заслонки. Эта конструкция позволяет плавно регулировать желаемую нагрузку в фазе гребка для комфортного и эффективного тренировочного занятия. Применяемая в гребных тренажерах конструкция маховика сводит к минимуму шум во время использования. Тренажер предназначен как для индивидуальных тренировок, так и для групповых тренировок. Исключительно прочная и при этом простая и неприхотливая конструкция обеспечивает надежную работу тренажера в любых условиях эксплуатации, как в домашних условия, так и в тренажерных залах. Поэтому гребной тренажер подходит для любого человека, независимо от его возраста и физического состояния и места проведения тренировок.