Хороший результат от тренировок можно получить не только занимаясь фитнесом в спортзале. Отличные показатели дает скандинавская ходьба – это собой особый вид физической активности, для которой нужно совсем немного: удобная обувь, специальные палки, такие как GTS Carbon от US Medica, и желание заниматься. Финская (или скандинавская) ходьба завоевывает все больше приверженцев, и это не удивительно. Для того чтобы укрепить здоровье, лучше себя чувствовать, нормализовать вес, не надо совершать каких-либо сверх усилий. Просто надо начать ходить. Правда, есть одно условие: ходить нужно правильно, опираясь на специальные палки.