Рекомендации известного канадского дерматолога-аллерголога с 20-летним стажем Честный рассказ о воздействии популярных косметических средств на кожу Методика правильного ухода за кожей, разбор проблем, обзор нужных средств, расхлам вашей бьюти-полки О чем ?Бьюти-индустрия переживает бум, а блогеры и инфлюенсеры каждый день рассказывают подписчикам о новых чудодейственных средствах и универсальных рецептах красоты. Однако увлечение новинками может угрожать не только вашему кошельку. Канадский дерматолог с двадцатилетним стажем Сэнди Скотницки уверена, что главный враг здоровой кожи — гиперуход, то есть злоупотребление косметикой и бьюти-процедурами. Приверженцы гиперухода сначала повреждают естественную защиту кожи мылом и очищающими средствами, а затем пытаются восстановить ее при помощи многоступенчатого ухода. Скотницки рассказывает, как избавиться от дерматитов, зуда, жжения и многих других проблем (а заодно и большинства ваших баночек с косметикой), если не вмешиваться в естественную жизнь кожи. Ее метод основан на клинических исследованиях и включает разумный минимум уходовых средств и авторскую диету. «Издание книги „Бьюти-минимализм“ в России — значимое и волнующее событие для меня. Будучи канадкой с восточноевропейскими корнями, считаю его большим личным успехом». Вы узнаете: Что такое по-настоящему проблемная кожа? Что нужно знать о самых распространенных кожных заболеваниях? Особые участки кожи — где они? Аллергия — что это такое на самом деле? Как создать коже проблемы, заботясь о ее благе? Что нужно знать о раздражающих кожу компонентах? Как люди ухаживали за кожей в прошлом? Чем плоха чистота? Что нужно знать о микробах и иммунитете, если вы дорожите здоровьем кожи? Что мы делаем не так с мылом? Как очищать кожу правильно? Что нужно знать о рекламе косметики, чтобы не обмануться? Без каких бьюти-продуктов можно совершенно спокойно прожить, а какие действительно нужны? Как правильно заботиться о коже в любом возрасте? Как вообще сделать так, чтобы проблемы с кожей больше не возникали? «Недавно мне посчастливилось посетить Москву, и я была очень впечатлена увлеченностью россиян заботой о коже. Искренне надеюсь, что книга „Бьюти-минимализм“ поможет читателям взглянуть на кожу как на жизненно важный орган и заставит начать заботиться о ней по-новому». Для кого Для всех, кто пользуется уходовой косметикой, для людей с чувствительной и гиперчувствительной кожей, для дерматологов и косметологов.