АСТ
«Анатомия йоги» Степук Н.Г., Хомич Е.О. 1013231
Краткое описание: Как сохранить молодость и здоровье? Можно ли с помощью йоги избавиться от боли в спине? Что нужно делать, чтобы прийти в гармонию со своим телом? Эта книга будет полезна как начинающим практикам йоги, так и всем любителям здорового образа жизни и самосовершенствования. Здесь вы найдете:Духовные и физические принципы йоги, которые помогут вам шире взглянуть на это древнее искусство.20 оригинальных комплексов асан на разные случаи жизни.