З музикою завжди краще Збираючись на пробіжку, захопіть з собою вашу улюблену музику. Синхронізуйте списки відтворення від популярних музичних сервісів та слухайте музику без реклами (може знадобитись преміум підписка). Зберігайте у пам'яті годинника до 1000 улюблених композицій та передавайте музику на годинник з власної бібліотеки на комп'ютері. Помістіть у чергу улюблені плейлисти для зручного прослуховування через безпровідні навушники (купуються окремо). Отримайте максимальну ефективність від тренувань Годинник для триатлону та бігу Forerunner 945 спостерігає за вашими показниками ефективності і пропонує рекомендації, які допоможуть зробити ваші тренування більш продуманими. Цей смарт девайс відстежує показник VO2 max і коригує його в залежності від температури і висоти. Показник «Статус тренування» оцінює дані останніх тренувань та індикатори ефективності, щоб ви могли визначити, чи є тренування продуктивним, оптимальним або надмірним. Параметр "Аеробний і анаеробний ефект тренування" показує, яким чином навантаження впливає на розвиток витривалості, швидкості і потужності. За допомогою показника «Час відновлення» ви можете оцінити готовність організму до наступного серйозного тренування. Крім того, вам доступний показник "Загальне тренувальне навантаження", який аналізує об'єм тренувань за останні 7 днів і порівнює його з оптимальним обсягом для вашої спортивної форми і останніх тренувань. У годинник Forerunner 945 додана нова функція "Фокус тренувального навантаження", яка розподіляє ваші останні тренування по різним категоріям на основі структури та інтенсивності занять. Карти на екрані годинника Годинник Forerunner 945 включає вбудовані карти, які не дозволять вам збитися зі шляху під час пробіжок по міських вулицях або по сільській місцевості. Кольорова картографія оптимально підходить для наочної навігації і відстеження місцеположення. Крім того, прилад включає функцію розрахунку популярних маршрутів Trendline™, яка використовує мільярди кілометрів даних програми Garmin Connect™ для пошуку найоптимальніших стежок і маршрутів. Функції безпеки та зв'язку Маючи на своєму зап'ясті Forerunner 945, ви зможете залишатись на зв'язку із зовнішнім світом навіть під час тренувань. Після сполучення з сумісним смартфоном на екрані годинника будуть відображатись текстові повідомлення, поновлення соціальних мереж, електронні листи та інше. За допомогою функцій безпеки і спостереження ви зможете швидко повідомити свої координати обраним контактам у разі необхідності, використовуючи вбудовану функцію виявлення аварій. Зробити це можна як вручну, так і автоматично. Більше даних, ніж коли-небудь Ви будете здивовані тим, як багато різних даних може відстежувати такий легкий годинник, як Forerunner 945. Пристрій здатний приймати супутникові сигнали від декількох мереж (GPS, ГЛОНАСС і Galileo), забезпечуючи впевнений розрахунок координат в більш складних умовах, ніж при використанні однієї системи GPS. Крім того, девайс включає вбудований пульсометр і датчик Pulse Ox для визначення рівня насичення крові киснем з метою розширеного спостереження за даними сну і акліматизації до умов високогір'я. Тренування і тренувальні плани Готуючись до марафона або навіть ще більшої дистанції, ви можете створювати власні плани тренувань або завантажувати готові безкоштовні плани на свій годинник. Більш того, Forerunner 945 підтримує адаптивні тренувальні плани Garmin Coach. Ви зможете отримувати рекомендації від досвідчених тренерів і безкоштовні плани тренувань, які налаштовуються відповідно до вашої спортивної форми та цілей. Це надійний спосіб дістатися фінішної межі. До складу тренувального плану також включена функція прогнозування часу, який ви здатні показати на змаганнях. Аналізуйте вашу бігову форму Смарт годинник Forerunner 945 включає спеціальні інструменти для поліпшення вашої бігової форми. Пристрій вимірює важливі показники бігової динаміки, включаючи частоту кроків, довжину кроку, час і розподіл часу контакту з землею, вертикальні коливання і коефіцієнт вертикальних коливань. Ці дані є ключевими для розуміння вашої форми, щоб ви могли досягти кращого результату в кожній пробіжці і на кожних змаганнях. Для можливості вимірювання цих показників за допомогою Forerunner 945 необхідно використовувати сумісний нагрудний пульсометр або компактний датчик даних бігової динаміки, який кріпиться на талії. Біг, спринт, плавання, велоспорт, триатлон Пристрій включає вбудовані профілі для бігу (в закритих приміщеннях / на свіжому повітрі), велоспорту (в закритих приміщеннях / на свіжому повітрі), плавання (басейн / відкриті водойми), бігових лиж, веслування, кросового бігу та інших занять. Крім того, в моделі Forerunner 945 передбачена функція автоматичних мультиспортивних занять, яка дозволяє переходити від одного виду спорту на інший натисканням на одну кнопку. Ця функція може бути корисна для дуатлону / триатлону. Додаткові можливості Смарт годинник Forerunner 945 знадобиться вам не лише під час тренувань і змагань. Протягом усього дня пристрій рахує кількість кроків і спалених калорій, а також надає розширені дані сну. Крім того, нещодавно у додаток Garmin Connect була додана можливість відстеження менструального циклу. За допомогою цієї функції ви зможете спостерігати за даними циклу, записувати фізіологічні та емоційні симптоми і вести дописи для різних типів циклу - регулярного, нерегулярного і переходу до менопаузи. У нашому магазині Connect IQ ви можете знайти для годинника Forerunner 945 додаткові безкоштовні додатки, віджети і поля даних. Наприклад, додаток Running Power дозволяє переглядати потужність бігу в реальному часі і після пробіжки.