«Йога. Путь к абсолютному здоровью» — одна из популярнейших и самая всеобъемлющая книга знаменитого йогина Б.К.С. Айенгара. Вам не нужно быть экспертом или обладать крепкой мускулатурой, чтобы практиковать асаны, описанные здесь. Используя несколько простых аксессуаров, вы сможете выполнять сложнейшие упражнения, постепенно переходя к ним без угрозы перенапряжения или получения травмы. Регулярная практика на основе знаний, полученных из данного издания, улучшит ваше самочувствие и укрепит внутреннюю силу тела.Автор:Айенгар Б.К.С. Издательство:Бомбора Серия:Йогалогия Год издания:2021 г. ISBN:9785699989416 Переплет:Твердый переплет Возрастная категория:16+ Кол-во страниц:432 Формат:80x100/16 Высота:285 мм Ширина:226 мм Глубина:32 мм