Внимание - это специя с горько-терпким вкусом. Пророк Мухаммад говорил: В чёрном тмине исцеление от всех болезней, кроме смерти. Действительно, польза бесконечная. Особенно в виде урбеча, так как усвоение в таком виде в разы лучше, чем в любом другом. Отмечают улучшение памяти и состояния кожи. Во время простудных заболеваний - быстрое выздоровление. Замедляется рост раковых заболеваний, устраняются кишечные паразиты, а также многие бактерии, грибки и вирусы. Чёрный тмин часто включают в диеты, т.к. он усиливает обмен веществ, очищает кишечник и в целом улучшает пищеварение. Помимо множества рецептов в интернете, советуем просто намазать немного продукта на черный хлеб.