Пегборд KETT-UP способен разнообразить ваши тренировки. Он очень эффективен для верхней части тела — добраться до вершины доски сможет не каждый.Пегборд давно и прочно занял свое место среди тренажеров по подготовке альпинистов. Помимо этого, он пользуется большой популярностью у поклонников кроссфита, триатлона, борьбы и других видов спорта, где важен развитый сильный корпус и мышцы рук.<br />Пегборд KETT-UP изготовлен мастерами своего дела. Доска из качественной фанеры неоднократно шлифуется, а края и отверстия обрабатываются вручную. На поверхности Пегборда 20 отверстий, при длине 1500 мм его преодоление может стать серьезным испытанием.<br />Для занятий на пегборде атлет берет 2 короткие палочки (пеги) в руки и вставляя их в отверстия, поднимается вверх и спускается обратно. Это упражнение имеет кардинальные отличия от подтягивания, так как кроме самого процесса подтягивания надо сконцентрироваться на точном попадании палочки в отверстие.Помимо силовой нагрузки, пегборд развивает ловкость и гибкость, улучшает чувство равновесия и координацию, повышает выносливость и укрепляет сердечно-сосудистую систему.<br />Благодаря своей компактности, пегборды активно используются не только в тренажерных залах и профессиональных центрах подготовок спортсменов (в частности, на скалодромах), но и элементарно устанавливаются в квартирах, позволяя работать над улучшением качества тела в любое время.<br />Благодаря тренировкам на пегборде можно легко и быстро накачать:<br />- мышцы спины;<br />- мышцы груди;<br />- мышцы рук и плеч;