Феникс Чуднявцев С.Е., Саглик Ю.С. "Мама, которая не кричит на своего ребенка"

Вернуться к поиску

Феникс

Чуднявцев С.Е., Саглик Ю.С. "Мама, которая не кричит на своего ребенка"

Издательство Феникс
ISBN 978-5-222-34080-6
Тема психология и воспитание
Автор Чуднявцев С.Е., Саглик Ю.С.
Год издания 2021
Язык русский
Количество страниц 127
Переплет твердый
Ширина 14.50 cм
Аннотация Большинство из нас в глубине души признают, что кричать на ребенка - плохо, но порой даже самая любящая мама срывается и повышает голос. Да и нелегко вот так запросто отказаться от сомнительного, но столь привычного способа воспитания, ведь многие из нас привыкли к нему еще со своего детства. К тому же современная жизнь редко подкидывает нам возможность расслабиться: стрессы на работе, проблемы со здоровьем, экономические "качели" - все это явно не способствует обретению внутренней гармонии и душевного баланса. Зачастую мама - чуть ли не единственный добытчик в семье, что тоже является стрессовым фактором. Наша книга - это тот надежный островок, где можно помочь самой себе, восстановить свои ресурсы, научиться расслабляться. Здесь собраны антистресс-идеи, медитации и аффирмации, а также дельные советы детского психолога, которые научат вас по-другому смотреть на поведение ребенка и применять более эффективные методы воспитания. Вы сможете составить свой собственный трекер полезных привычек и отслеживать свой прогресс, а графы-органайзеры сделают ваши дни более упорядоченными и осознанными. Отмечая самые важные дела, записывая самые интересные мысли и наблюдения за своим ребенком, посвящая себе самой хотя бы 15-20 минут в день, вы сможете стать позитивной мамой, которая все успевает и не кричит на своего ребенка.
Ширина книги 14.50 cм