Чугунные гири прочны, долговечны, устойчивы к коррозии и температурам, поэтому являются одними из самых популярных спортивных снарядов. Сбалансированные занятия с гирями позволяют укрепить и нарастить все мышцы торса, развивают сердечную мышцу, улучшают хватку и дыхательную систему. Уральские гири – полупрофессиональный тренировочный снаряд, предназначенный для выполнения упражнений дома и в тренажерном зале. Гири широко применяются во время тренировок перед соревнованиями по гиревому спорту, а также в самостоятельных занятиях гиревым фитнесом и др. видами функционального тренинга.