Погостик - это приспособление для прыжков и выполнения разных трюков. Внешне прибор представляет собой металлическую трубку с ручками и педалями. Внутри трубки расположена пружина, а снаружи к ней прикреплен металлический шток и подошва. Под весом прыгуна пружина сжимается и выталкивает его вверх. При помощи погостика можно не только делать прыжки вверх, но и выполнять различные трюки, преодолевать препятствия, перепрыгивать с педали на педаль, проводить захватывающие акробатические элементы.