Скакалка используется для укрепления общего состояния организма. Обычные прыжки со скакалкой положительно влияют на работу сердечно-сосудистой системы, улучшают дыхание, развивают выносливость и улучшают самочувствие. По сути, это доступный кардиотренажер.,Скакалка используется для укрепления общего состояния организма. Обычные прыжки со скакалкой положительно влияют на работу сердечно-сосудистой системы, улучшают дыхание, развивают выносливость и улучшают самочувствие. По сути, это доступный кардиотренажер.