Итиго Итиэ — японское искусство наполнять радостью каждый момент жизни. В буквальном смысле этот термин означает: то, что мы проживаем сейчас, больше никогда не повторится, а значит, каждый момент следует воспринимать как истинное прекрасное сокровище. Попробуйте впустить дух Итиго Итиэ в свою жизнь. Так вы поймаете дзен и начнете наслаждаться сегодняшним днем. Принципы Итиго Итиэ: Не откладывайте хорошие моменты на потом; Живите так, как будто все происходящее с вами случится лишь один раз; Отдайтесь целиком и полностью настоящему; Сделайте то, чего никогда не делали раньше; Обращайте внимание на совпадения; Превратите каждую встречу в праздник.