Тренировки с использованием гимнастических утяжеленных мячей улучшают подвижность суставов, укрепляют мышцы спины, рук и ног. Применяются в пилатесе и йога-уроках, в детских фитнес-программах. Диаметр: 11 см. Вес: 1 кг.