Мяч гимнастический TORRES AL100265 синий Игольчатая поверхность мяча благотворно воздействует на нервные окончания и способствует улучшению кровообращения. Занятия на массажном мяче хорошо подходят для поднятия тонуса после тяжелого рабочего дня, а так же для снятия мышечного напряжения после силовой тренировки. С массажным мячом можно заниматься так же, как и с мячом для фитнеса. Тренирует правильную осанку, чувство естественной координации тела, улучшает работу вестибулярного аппарата, уменьшает нагрузку на связки, суставы, межпозвоночные диски.Перераспределяет тонус всех групп мышц, одновременно тренирует мышцы рук и ног, спины, пресса, ягодиц. Занятия с мячом дают уникальную возможность воздействовать не только на мышцы, которые участвуют в "обычных" движениях, но и глубокие мышечные структуры, позволяющие выполнять сложнокоординированные движения. Мячи массажные могут использоваться людьми всех возрастов в спортзале и дома. Диаметр 65 см - на рост 165-185 см. Максимальная нагрузка до 300 кг. Комплекс упражнений и насос в комплекте. Вес мяча 1,68 кг.