Фитнес-курс для всей семьи — отличная альтернатива спортзалу, позволяющая безопасно продолжить занятия спортом дома. Курс доступен в записи бессрочно. Программа курса разделена на 22 тренировки, которые проводят 2 квалифицированных фитнес-инструктора.Продолжительность тренировок составляет 30 минут, чего достаточно для получения оздоравливающего эффекта без риска переутомиться. Главное преимущество курса — возможность полноценно заниматься спортом в комфортной обстановке. Видео формат курса позволяет начать тренировку в любое удобное время, а подобранный комплекс упражнений — выжать максимум из занятий в домашних условиях. В рамках программы доступны занятия: Силовые упражнения — комплекс занятий для развития мышечного тонуса и увеличения мускулатуры. Упражнения включают как интенсивные, так и статичные занятия для разностороннего развития тела Аэробный комплекс — стимулирование метаболизма и развитие выносливости, улучшение настроения благодаря системе интенсивных, динамических упражнений Гимнастика и растяжка — профилактика здоровой осанки, улучшение растяжки и снятия мышечной боли с помощью медленных, релаксирующих упражнений Формат курса идеально подойдет для снижения веса и поддержания спортивной формы тела, позволит избавиться от проблем с осанкой и получить настоящее удовольствие от занятий спортом. Способ активации: Покупатель активирует сертификат на сайте retail-solutions.ru, далее ему приходит доступ на портал со всеми видео, доступный в течение неограниченного срока.