Практически каждая программа силовых тренировок обязательно включает упражнения со штангой. При помощи этого оборудования можно подкачать все основные группы мышц: руки, грудь, спину, ноги. Гриф обеспечивает удобное положение спортсмена при выполнении упражнений.