ОСНОВНАЯ ИНФОРМАЦИЯ Платформа для отжиманий с регулируемыми упорами создана для эффективной и более интенсивной проработки 4 групп мышц: спины, плеч, груди и трицепсов. При использовании платформы ноги и пресс также получают усиленную нагрузку. Создайте тело, о котором всегда мечтали, тренируясь всего несколько минут в день! Способ применения: Подготовка к работе: Соберите платформу из 2 частей, плотно соединив пазы. Для предотвращения скольжения платформы по гладкому покрытию вставьте специальные резиновые накладки в отверстия с обратной стороны панели. В соответствии с цветовой схемой вставьте упоры в симметричные отверстия с двух сторон платформы: Проверьте прочность установки упоров. Меняйте положения упоров для проработки разных групп мышц. ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ Цветовая разметка на платформе для установки упоров делится по группам мышц: красный — плечи,синий — грудь,зелёный — трицепс,жёлтый — спина. Фиксация запястья во время упражнения снижает травматичность в сравнении со стандартными отжиманиями. 14 разных углов для всесторонней проработки мышц. Большая амплитуда отжиманий повышает эффективность упражнений. Материал: пластик, резина. Комплектация: платформа для отжиманий – 1 шт., упоры для отжиманий – 2 шт., резиновые накладки - 20 шт., инструкция.