ОСНОВНАЯ ИНФОРМАЦИЯ Массажный мяч можно использовать вне зависимости от уровня физической подготовленности тела. Особая структура его поверхности оказывает комплексное воздействие на мышечную и соединительную ткань. Во время занятия прорабатываются точки,  в которых сконцентрировалось напряжение. Массаж растягивает ткани, возвращая им эластичность и упругость, восстанавливается кровоснабжение и снимаются дискомфортные ощущения. Улучшается подвижность суставов и связок и оказывается благотворное влияние на весь опорно-двигательный аппарат организма. Его можно использовать после больших нагрузок или для терапевтического восстановления.