Упражнения на турнике помогают развить и укрепить различные группы мышц:Повисев на турнике, можно снять напряжение с мышц спины;Если вися на турнике делать повороты бедер попеременно в разные стороны, развиваются мышцы рук и спины;Подтягивание – самое известное упражнение для одновременной работы над мышцами рук, спины, плечевого пояса;Занятия на турнике для женщин – это поддержка хорошей формы груди, укрепление мышц живота, пресса (особенно самого сложного в  нижнего отдела живота).Навесной турник на шведскую стенку удобен тем, что подходит для занятий детей и взрослых, может быть установлен на любую высоту,  позволяет выполнять специфические упражнения, рассчитанные на низкое расположение перекладины.Турник изготовлен из металлических труб (с пластиковыми заглушками), ручки с неопреновыми накладками, с крючками для навешивания на гимнастическую стенку. Окрашен методом порошкового напыления.Размеры каркаса турника 68х61х50 смШирина перекладины 1 метр.