Тренировки с использованием гимнастических утяжеленных мячей улучшают подвижность суставов, укрепляют мышцы спины, рук и ног. Применяются в пилатесе и йога-уроках, в детских фитнес-программах. Диаметр: 10 см. Вес: 0.5 кг.