Фітболи (гімнастичні м′ячі) широко використовуються для силових вправ, фітнесу, лікувальної і розвивальної гімнастики для дітей та вагітних жінок. Їх застосування допомагає розвивати координацію, силу і витривалість, зміцнити м′язовий корсет, покращити поставу; знімає зайве навантаження зі спини; сприяє спаленню калорій під час фітнес-занять, дозволяє зробити більш підтягнутими м′язи всього тіла. М'яч гімнастичний - горіх PowerPlay 4004 90х45см призначений для зайняття фитнесом, йогою, пілатесом і для зарядки з дітьми. Особливість цієї моделі – форма у вигляді арахісового горіха, яка забезпечує покращену стійкість, а також здатність витримувати максимальне навантаження до 300 кг. На такому м′ячі значно простіше утримати рівновагу, ніж на класичному фітболі, тому його рекомендують використовувати дітям і вагітним жінкам. Вправи з гімнастичним м′ячем-горіхом корисні людям будь-якого віку і рівня фізичної підготовки.