Стальная гиря – для проработки мышц-стабилизаторов. Масса распределяется на 2 опорные точки, в отличие от гантелей. Процесс тренировки стабилен и эффективен, развивается взрывная сила и мощь. Гиревой спорт или занятия с гирями в кроссфите – не травмоопасны и универсальны. Чаще, конечно, эти функциональные снаряды от 4 кг используются мужчинами. Здесь отсутствуют строгие техники отработки и жестки тренировочные ограничения. Характеристики DB2184-24 kg: Масса 24 кг – указана на поверхности С цветной маркировкой на ручке Цвет темного угля Увеличенная пространство между ручкой и шаром Из стали. Подходит для домашних и профессиональных занятий. Выполняются упражнения, которые были популярны и в советские времена: Жим со снарядом над головой Тяги в наклонах Жим лежа с гирей Подъем одной рукой перед собой Приседания и выпады и другие. Гарантия: 30 дней.