Продается полусфера гимнастическая BOSU с насосом, при помощи которого вы можете регулировать упругость купола: достаточно накачать или, наоборот, выпустить воздух через специальное отверстие. Сам тренажер универсален – его можно использовать с любой стороны. В связи с тем, что поверхность весьма неустойчива, результаты от упражнений лучше, чем без платформы. Это происходит из-за того, что, помимо силовых упражнений, вам приходится также удерживать равновесие, за которое ответственны мелкие мышцы. Подробнее