Серия ЗОЖ "Гликоген" – это вкусные и удобные в приготовлении гарниры, которые богаты длинными углеводами. Гликоген – это сложный углевод, который откладывается в мышцах и печени. Он необходим организму для активной тренировки, длительной цикличной нагрузки (бег, велосипед, плавание и т.д.). Вкусный и удобный в приготовлении гарнир на основе булгура, копченой вермишели и полбы надолго обеспечит энергией. Булгур – крупа пропаренной пшеницы твердых сортов, богатая длинными углеводами и клетчаткой. В копченой вермишели содержатся аминокислоты, способствующие быстрому восстановлению сил и снятию напряжения после интенсивной тренировки.