Рекомендовано для: нарощування м'язової маси Показання до застосування Приймати по 3 капсули на день (для чоловіків) або 2 капсули на день (для жінок), бажано натщесерце, за 30-60 хвилин до сну. Для досягнення найкращих результатів уникайте вживання з молочними або іншими продуктами і добавками, що містять кальцій. Що це? ZMA - добавка, яка не тільки підвищує рівень тестостерону і покращує витривалість при заняттях в спортзалі, але і допомагає швидкому відновленню після фізичних навантажень. Крім того, вона сприяє міцному сну після самого тренування, під час якого і проходить процес відновлення. Тому багато атлетів приймають ZMA за годину до сну. Як це працює? Збалансований комплекс цинку, магнію і вітаміну В6 - це і є ZMA. Цинк - мінерал, який сприяє швидкому відновленню тканин і регулює ріст клітин, робить позитивний вплив на імунну систему. Магній - регулює баланс калію і натрію в клітинах, відповідає за транспортування нейрохімікатів сприяє роботі серця. Разом з вітаміном В6 він робить позитивний вплив на нервову систему. В6 також бере на себе функцію підвищення силових показників і транспортування кисню в клітини. Позитивно впливає на імунітет і серцево-судинну систему.