Категория нехудожественной литературынаучно-популярная литература
АвторКларк Д.
Язык изданиярусский
Переплетмягкий
Cерия книгPsychology workbook
Количество страниц208
Формат изданияувеличенный
Год издания2023 г.
Вес538 г
Тип для названиякнига
ISBN9785446123131
✅ Книга "Питер Тревога и страхи. Как их преодолеть" основана на передовых достижениях неврологии и когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) и поможет избавиться от нежелательных мыслей.✅ Известный психолог Дэвид А. Кларк представляет целенаправленный подход, который поможет преодолеть нежелательные психические вторжения.✅ Книга учит, как изменить разрушительные паттерны, ответственные за сохранение тревожного и депрессивного мышления, и лишить эти расстраивающие мысли их смысла — процесс, который Кларк называет «детоксикацией».⚠️ Наконец, вы научитесь справляться с чувством стыда, которое может сопровождать эти мысли.✅ Книга "Питер Тревога и страхи. Как их преодолеть" основана на передовых достижениях неврологии и когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) и поможет избавиться от нежелательных мыслей.✅ Известный психолог Дэвид А. Кларк представляет целенаправленный подход, который поможет преодолеть нежелательные психические вторжения.✅ Книга учит, как изменить разрушительные паттерны, ответственные за сохранение тревожного и депрессивного мышления, и лишить эти расстраивающие мысли их смысла — процесс, который Кларк называет «детоксикацией».⚠️ Наконец, вы научитесь справляться с чувством стыда, которое может сопровождать эти мысли.
Доступно без регистрации
Преобразование Яндекс Маркет (YML) в Excel
Преобразовывайте YML-файл в редактируемый документ формата Excel. Конвертируйте из YML в XLSX онлайн