Використовуються у фітнесі, бодібілдингу, функціональному тренінгу (у тому числі CrossFit), лікувальній фізкультурі, бігу та інших спортивних дисциплінах. Неопренові гантелі з урахуванням їхньої ваги (це легкі ваги) – оптимальний варіант для жінок та підлітків. Чоловіки застосовують їх на тренуваннях "бій з тінню". Ідеально підходять для будинку, тому що не дряпають підлогу та мінімізують шум від ударів об підлогу. М'яке неопренове покриття гантелі забезпечує міцне і зручне захоплення, перешкоджає ковзанню навіть у мокрих, спітнілих руках. Неопрен - водонепроникний, тому метал, покритий ним, надійно захищений від корозії, не боїться перепадів температур і переохолодження, що актуально в приміщеннях, що не опалюються, не розривається, не утворює тріщин. Його забарвлення зберігає яскравість протягом усього використання гантелей.