Ви можете використовувати довгозернистий рис для приготування страв, гарнірів або салатів. Добре самопочуття після вживання рису походить від його легкозасвоюваних вуглеводів, благородних білків і відсутності алергенів, які можуть викликати неприємні побічні реакції.